понедельник, 24 апреля 2017 г.

Марафон ЗОЖ. Неделя 15.

Всем привет). Очередной отчет по марафону ЗОЖ, вернее по марафону Масштабной прокачки).  Хотя, уже не очень понимаю, о чем писать)))). Потому что и в группе как-то все тихо. И у меня особо ничего не меняется в этом плане). Продолжаю заниматься  по тренировке от Джил "Нет проблемным зонам". Вот просто балдею от нее.  Теперь уже те самые 20 минут с ней кажутся так - легенькой разминкой))))). В этой тренировке очень прилично прокачиваются все проблемные зоны). Живот, ягодицы, руки, бедра - вот прям все. Результат реально радует))). Чередую с йогой. Так что у меня и растяжка, и укрепление мышц)). Красота, в общем)))
Для мотивации фото планки))). Полезное упражнение, кстати, если кто не знает))))
Я тут своими фотками подружку в контакте смотивировала, так она теперь тоже прыгает с Джил и считает калории)))). Это называется - ЗОЖ в массы))))
Питание остается все тем же. Причем, знаете, поняла такую классную вещь, что уже даже не тянет на что-то вкусненькое (я не про  сладкое, а про еду), ну типа там рыба запеченная в сливках и сыре))). Раньше аж слюни текли, а теперь спокойно). И просто рыба на пару такая же вкусная для меня)))))))))
Не все попадало в кадр, уже забываю ухватить телефон, но что попало, то покажу).
Любимая гречка, квашеная капуста, морская капуста, яичко))
Свекла отварная,  макароны из обдирной муки второго сорта))). Морская капуста, яичко, курогрудь).
Все то же самое, но вместо макарон - маш)))
Печень говяжья со сметаной, булгур, свекла
А тут не оказалось курогруди, съела Димкин рулет)). Жирноват уже для меня))))
И еще я поняла, что мне 5 раз  мелкими порциями питаться не подходит))). Все время хочу есть)). А вот три раза и так чтоб наесться - это в самый раз))). Не выхожу за пределы 1600 ккал. Хотя надо бы). При таких то тренировках). Вес пока такой).
Еще в рамках этого масштабной прокачки уделяю внимание макияжу). Ну как уделяю -  иногда стала красить стрелки и  ресницы))). И брови, ага). Но с бровями выяснила, что у меня не та форма). Пошла аж в салон!!! Это вообще достижение! Проконсультировалась). Мне сказали пока отрастить брови, а там посмотрят, что можно сделать)). Отращиваю)). Мажу на ночь касторовым маслом)))). 
Маникюр теперь каждый день)))). Слежу). Дала ведь себе слово)).
И за волосами ухаживаю). Маска на кончики самодельная,  масляная маска на все волосы без смывания от Ив роше (сестра подарила). В общем, вся тут цвету и пахну))). Ну и дарсонваль)))).
Да, в прошлый раз не написала по уходу,  а ведь делаю)). Правда, сейчас не делаю маски сама, использую покупные). Просто у меня тут некие изменения, работа над своими проектами  по саморазвитию, забирают они много времени, не успеваю). Но все же необходимый минимум осуществляю))) 
Скоро напишу отчет о заметках из жизни. Неделя была несколько напряженная, готовилась к концерту, вчера выступили, можно выдохнуть))))). 
А сейчас пока всех обнимаю и желаю всем позитива в жизни)))

понедельник, 17 апреля 2017 г.

Марафон ЗОЖ. Неделя 14.

Всем большой привет))). Очередной отчет по ЗОЖному марафону и масштабной прокачке)). Хотя, как я погляжу, там что-то поутихло все). Но  я же для себя делаю). Так что продолжаю))).
Результаты видны). Видны внешне, видны на весах, видны по замерам)))) И это  очень радует))
Как я говорила, я взяла новый для себя курс от Джиллиан Майклз. Называется "Нет проблемным зонам". Тренировка час. Сказать, что это круть - ничего не сказать). Я в восторге!! Я люблю для себя  усложнять. Искать более сложные варианты))). И вот нашла)). Час без отдыха, конечно, это непросто). Но мышцы прокачиваются так, что ощущения нереально классные!  Правда, каждый день по такой тренировке, на мой взгляд, многовато. Поэтому я немного разбавила йогой)).
И еще хочу посмотреть один ее курс "Сожги жир, ускорь метаболизм". Это часовая кардио тренировка). Вот как раз сочетание таких тренировок дает очень клевый результат)).
И да, мне очень нравится  мой результат растяжки.  Я себе в начале года ставила цель - сделать прямой угол. Это растяжка вперед при расставленных широко ногах. Жаль, что у меня нет фото "до").  Даже самой хотелось бы сравнить) . Но могу сказать на словах, что я  еле еле дотягивалась впереди до пола кончиками пальцев))). Сейчас вот так).
Конечно, тут еще работы непочатый край. Но! Для меня лично такой результат - это огого. Особенно, если учесть, что я вообще негибкая и мне растяжка дается очень тяжело. Даже в детстве, когда я занималась художественной гимнастикой несколько лет, я не могла сесть на поперечный шпагат, хотя нас тянули там  ох как)). Все сидели, а я нет). Ну вот такие мышцы у меня)). Поэтому и мой шпагат, и вот этот угол - это результат серьезной работы над собой)))). 
Питание:  Два месяца  подсчета калорий тоже дали свой результат)). Я уже чувствую, сколько и где я наела). Знаю свою меру, свои объемы. Так что моя немаленькая тарелка - это нормально для меня)))). Еда у меня уже сформировалась. Каши утром, фрукты днем, углеводы в обед, творог в перекус, овощи и белок вечером, кефир на ночь. Много воды)
Фасоль, винегрет, свежий салат с проростками пшеницы (сама проращивала))))). Кстати, весьма была удивлена, что в фасоли  углеводов в три раза больше, чем белка))). Я думала, что фасоль - это все же белок)))))
Гречка с капустой квашеной)
Иногда и картошечка бывает). С треской тушеной. И салат с проростками)
 Яичница с тем же салатом с проростками. Это перекус вроде был) Судя по свету)
А это уже ужин. Цветная капуста и тушеная треска с морковкой))
Или вот опять любимая стручковая фасоль). С яичком). Типа пашот, но оно не получилось)).
В общем, полезно питаться - вкусно). 
Еще один этап прокачки - макияж. Тут такой со мной прорыв случился!! К сожалению, пока фото нет, но , поверьте, что это нереально крутой шаг для меня (если учесть, что я вообще краситься не умею и последние несколько лет не красилась вообще))). Купила тени для бровей, гель для него  же и кисточку). И вчера на танцы нанесла себе их)). Вот правда, брови меняют человека)). Ну еще и стрелочки сделала, тушь))).  А если учесть, что я еще и стрижку на этой неделе сделал,. то вообще такая красотень получилась)). Прям ехала и ощущала себя на все 100))))). Осталось решить вопрос с гардеробом))). В общем, внешний вид улучшаю и чувствую себя при этом на таком подъеме!!!!
Ну а по моим пунктам все в том же духе)))
То, что заявляла себе в самом начале вошло в твердую привычку. К этому и стремилась. Что не вошло в привычку - над тем работаем). Дарсонваль в этом месяце, плюс сейчас пойду сделаю себе (сварю) маску для кончиков волос)))). Никогда это не делала, а вот теперь буду)))). И ногти в таком красивом состоянии, прям сама не налюбуюсь)).
В общем, главное правильно ставить цели и идти к ним))))
Всех обнимаю). И желаю  всем правильных целей и реализации задуманного))))

пятница, 14 апреля 2017 г.

Заметки из жизни 10

Приветствую всех мои читателей) Сегодня очередной отчет по заметкам из жизни)
1 апреля - день смеха) И нас выписывают из больницы по моему настоянию) Удивительно, как до всех звонков в Департамент  и выписать нельзя, и рентген не делается, и анализы не делаются, но стоило позвонить - и все делается и даже врач  наша  дежурит в этот день) . Вот она - сила жалобных звонков))) Пошутила над Димой. Сказала, что выписывают, потом, что нет, типа анализы сделать нельзя. Шутка не удалась, ему было не весело. А Эля сказала ему, что нарисовала его толстым толстым на весь лист) Он поверил) А она говорит "С первым апреля")). 
Я вообще почему на ранней выписке настаивала - ну все отделение болеет кто чем, ротовирус ходит везде, грязь, антисанитария....
Эля в очередной раз удивила и поразила. Смотрим в окно, там какие-то птички красивые на ветках сидят, я таких и не видела. Говорю, смотри, Эль, какие красивые. Она смотрит и говорит :"Это свиристель!". Я знаю, что она такое название знает и говорю, ну да, может и свиристель, сейчас посмотрим в интернете. Каково же было мое удивление, когда  я увидела, что это действительно свиристель!  Эля на карточках в садике такую видела и запомнила))))Умница моя!
Едем домой из больницы. И не успеваем доехать до дома километр, как у  Эли проявляются очень даже реальные признаки ротовируса(( Да, как начало ее выворачивать прям в машине....И до вечера. И температура поднялась, куда без нее....Все-таки словили. Не смогли уберечься....
2 апреля -   ну что, температура 38. В остальном вроде все и ничего. Но вызвала врача. Посадила Элю на диету). Эля соскучилась по мультикам, а я по уборке в доме). Вот и занимаемся каждый своим делом))). Вечером приехал дедушка в гости. Хорошо, что он смог посидеть с Элей. А то мне на танцы, а куда я Элю повезу  с температурой то? Ни с собой, ни к Диме на работу.... Приезжаю вечером после танцев, смотрю, Эля свернулась клубочком на дедушке и спит)))).Тепло, пригрелась) Пока он читал))).Так в ночь и уснула))))
3 апреля -  Сидим дома, сегодня должна прийти наша педиатр.  Рисуем,  играем, лепим...Такие классные фигурки у Эли получаются) Вон, целый зверинец)))
4 апреля - день рождения дедушки. А мы даже поехать пока не можем. Ждем до выходных. На улице очень холодно. Но мы решили все же на часок выйти.  Заодно сходили в детскую библиотеку, книг новых взяли. А еще там есть такая полка с книгами на продажу. Старые книги люди туда приносят, отдают, а библиотека продает). По 10 рублей) А я покупаю там, когда нахожу что-то интересное). В этот раз тоже повезло). Целых три книги, которые были у меня в списке к прочтению)). А еще для Эли такой классный журнал - развивайка! Написано для мальчишек, но девочкам тоже сойдет вполне. Там и  всякие развивающие игры, и наклейки, и рисунки, и раскраски. Столько всего! И всего за 10 руб)))


Такие вещи меня всегда как-то очень радуют))))
После библиотеки гуляли во дворе, рисовали мелками) Мелки сейчас - это тема)))
5 апреля - Не одно так другое. Эле лучше, но свело шею мне))). Как так?) Не могу повернуть) .Намазалась мазями, натянула снуд, грею шею)) 
6 апреля - шея прошла, спасибо мазям). Гуляем на улице, погода прям шикарная! Самокат, мелки....Рисовали длинную железную дорогу с паровозом и вагонами, дома с заборами,  через которые проезжает поезд))). Всю площадку изрисовали)
7 апреля -  рисуем на большом икеевском листе изумрудный город))). Сейчас Эля любит сказки иллюстрировать)))
Я наконец-то доделала (внимание!) декабрьский ежедневник))))Выдохнула с облегчением. Очень он меня утомил. 
А вообще я поняла вот какую вещь: меня уже совсем не увлекает скрап.  А у меня материалов куча в шкафах...Теперь хочется их убрать подальше, а на их место вязание приспособить))))
А еще довязала слингобусы в подарок сестре)) Вернее, племяшке)
8 апреля - поехали отмечать дедушкин день рождения. Отлично посидели, поиграли, поводили хоровод и попели каравай))). Обожаю такие семейные посиделки. Так все по доброму, по домашнему,  уютно...... Бусы были преподнесены сестре, племяха их оценила) Не выпускала из рук (или зубов) весь день))))
Поговорили с сестрой на тему рукоделия и заработка. Получила очередную встряску)). Сестра говорит: "Я вообще не понимаю, почему ты ничего не делаешь на продажу! Ты столько всего классного умеешь делать! Ты печешь торты с мастикой, ты вяжешь, ты делаешь классные скрапальбомы, делаешь украшения. Почему ты ничего не продаешь?". Задумалась)). Да потому что страх и неуверенность). Но!! Сподвигла она меня все -таки))). Пожалуй, начну-ка я вязать бусы на продажу)) А почему нет?))
9 апреля - какое-то издевательство) Трех недель не прошло, как я вымыла окна, а они опять грязные снаружи. А все потому, что подоконник там грязный и от него все летит. Наладила парошвабру, взяла щетки,  чистящие средства и отдраила подоконник добела). Потом помыла окна). Минут через 15 голуби облюбовали чистый подоконник)))))))))))))) Теперь от дождя не летят грязные капли))))))
10 апреля - Эля пошла в садик после перерыва. Она соскучилась. А я тоже соскучилась по книгам). А то вообще не могу почитать, когда она дома)))). На улице очень холодно. Весна вроде, но холод - как зимой))))
Отменила я  занятия с логопедом. Занимаюсь сама. По полчаса. Ежедневно. Целенаправленно. Отрабатываем звук С.
Эля лепит солнечную систему из шарикового пластилина)) Нравится он ей))
Играем в странометр. Забыла рассказать, у нас новая игра, Эле ну ооочень нравится. Смысл - выстроить карточки по заданному параметру: удаленность от России, температура, население, размер.  Мы по карте смотрим, карточки выстраиваем. Правда, не совсем понятно, как составители игры считали расстояние от России....Сначала я думала, что просто по границе с Россией. Не получается. Китай оказался самым дальним, а он был самым ближним. Потом я думала, что от Москвы. Но почему то США оказались самые близкие...Не понятно. И так же с температурой. Не знаю, почему в Сомали, который на экваторе, холоднее, чем в Катаре, например.....В общем, мы по размеру расставляем)))) Эля страны запоминает)) Здорово)
Ходили ко врачу, чтоб она посмотрела. Все норм. Но! Напугала.....(час от часу не легче). В нашем подъезде вспышка туберкулеза, есть заболевшие. Я в шоке. Эле сказали сделать манту и какой-то тест. Взрослым ничего не говорят. Моем руки по три раза после прогулки. В подъезде в лифте не ездим, быстро пробегаем по лестнице.....Кошмар. Москва, блин...Рассадник заболеваний. 
Вечером гуляли на площадке, познакомились с девочкой из нашего дома. Рисовали радугу, прыгали в классики (да, и я тоже)))). Такая классная прогулка получилась. 
А в общем, все здорово, все хорошо!!! 
Всех обнимаю, желаю улыбок и солнышка!

понедельник, 10 апреля 2017 г.

Марафон ЗОЖ. Неделя 13.

Всем привет)) Кто соскучился по ЗОЖным отчетам?))Кому нужна мотивация?)) 
Я продолжаю двигаться в этом направлении и все еще участвую в масштабной прокачке).
Честно говоря, когда ЗОЖ - образ жизни,  то очень трудно от него отходить в необходимых случаях. Так случилось со мной в больнице. Когда нас только положили и еще было нормальное отделение, я думала, что смогу в нашей отдельной палате и поприседать, и пресс покачать. Но увы.  Кто читал мой пост, знает, что в тех условиях было не до спорта(( И честно скажу, я прям вот  остро чувствовала необходимость в движении))) И в нормальной еде)) Кое в чем, конечно, Димка помог, привез мне то, что я наготовила, что было в холодильнике. Но каши с утра....В больнице родителям еда не положена, а я без горячих домашних  каш вообще никак ((( Пришлось на покупных. И это было ужасно))))))))Но зато обед и ужин хоть как-то удавалось придерживаться))) Например, так)))
 Или так)
Или так) Элин размытый кадр))))) Там гречка , курогрудь, квашеная капуста, огурец, если кто не понял))))
И на ночь))

Все остальное в больнице было провалено напрочь)) А нет, воду пила еще))) Без воды то тоже никак)))))Что-то забыла, что-то сознательно не делалось.
И вот после возвращения прям в первый же день я включила свои тренировки и прям с удовольствием позанималась. Реально с удовольствием) Я соскучилась))))
Так что с этой недели все опять вошло в привычный ритм) 
Занималась, правда, эту неделю только по Майклз. Эля всю неделю дома, так что могу только 20 минут уделить). На большее уже все, никак))) Но я попробовала менять уровни, третий, второй)))По тяжести одинаковые, а по нагрузке на мышцы разные))) Да и приедается одно и то же)))
Сейчас нашла себе новый курс у нее, называется "Нет проблемным зонам". Там часовая тренировка. И по моему, там прям очень жестокая прокачка)))) Попробую))) Если на этой неделе выйду в эфир, значит жива)))))
UPD: А, нее, жива)) все норм))))))))))))))))))
С едой дома все очень просто))) И я уже отошла от всяких там изызсков, поэтому все максимально легко)) Стараюсь уменьшать порции, но тогда не наедаюсь((( Печалька((((
Рыба со свеклой.
Гречка, тефтели говяжьи из постного мяса, капуста)))))
Отварная картошка с шампиньонами, свекла, котлета  чечевичная)))
Курогрудь запеченная, салат из листьев, огурца и сельдерея)
Салат тот же, брокколи на пару и лопатка говяжья запеченная
Свинину я вообще не  очень, но когда буженина домашнего приготовления, сделанная заботливыми дедушкиными руками))) ммм))) Овощи на пару, салат из рукколы с помидорками черри))) Ну и кто скажет, что ПП - это невкусно?))
Буженина та же) Винегрет и гречка))))
Не все, конечно, попадает в кадр) Творог,  фрукты, каши, кефир - это за кадром)) 
И да, вот оно взвешивание)) 42)))
Дальше из заданий прокачки - макияж)) Я такой вебинар посмотрела там полезный, записала, что минимально нужно купить и как и куда наносить))) Думаю, что на следующей неделе покажу вам себя в накрашенном виде))))
Все остальные вещи, заявленные в моем марафоне, выполняю)) Вернее как, выполняю те, что вошли в привычку. Я уже про них не задумываюсь даже.  Даже щеткой  чешусь))) Пусть не каждый день, но все же)))  Но вот совсем не идет  дарсонваль, дыхательная и  фейсбилдинг Забываю. Не успеваю.  Я думаю, это связано с тем, что все таки много крупных заданий я себе дала). Поэтому я сделаю следующим образом. Подкорректирую. В этом месяце я уделяю внимание только волосам и дарсонвалю (тем более, что апрель - месяц волос у меня)))))). Следующий месяц - будет другое уже)))
По уходу - тоже за время больницы соскучилась))) С огромным удовольствием уделила внимание  рукам, ногам, волосам))) На лицо сделала покупную маску, продуктов нужных не оказалось дома))) 
Так  что вот такие продвижения в этой области)))))))))))
Всех обнимаю) И желаю всем быть здоровыми)))))))))))И красивыми)))

четверг, 6 апреля 2017 г.

Вкусные пятницы. Март.

Продолжаю в спешном порядке закрывать хвосты)). Сегодня отчет по кулинарному Светиному проекту. В качестве рецепта был заявлен Томатный суп имени Бренди.
около 1 л мясного бульона, лучше говяжьего
1 сельдерей
1,5 луковицы
1 зубчик чеснока
1 маленькая морковка
4 стакана томатного сока
1 стакан воды
0,5 чайной ложки соли
0,5 чайной ложки сахара
немного чёрного перца и майорана
Сельдерей почистить, половину отрезать и положить вместе с половиной луковицы в бульон. Когда овощи станут мягкими, достать их и протереть через сито (сейчас для этих целей можно использовать блендер). Оставшуюся половину сельдерея, луковицу, морковку и чеснок мелко порезать (для морковки можно использовать комбайн) и бросить в кипящий бульон. Посолить и варить до мягкости овощей. Затем добавить протёртые овощи. Влить томатный сок и стакан воды, приправить. Варить всё вместе 10 минут на слабом огне, затем накрыть крышкой, закутать в тёплое и дать настояться в течение ещё 10 минут.
Что могу сказать: как вариант для здорового питания вполне подойдет такой супчик, Но!!! Я жуть как не люблю пакетированные соки. Если я делаю что-то томатное, то добавляю томатную пасту, в которой кроме томатов и соли ничего нет.  Я долго думала, делать ли мне этот суп именно из-за наличия томатного сока. Хотела взять определенный сок, в котором натуральные томаты (вроде как), но не сложилось))). А помидоров сейчас хороших нет. А если и есть, то цена такая, что уж на суп они точно не пойдут)) И да, сельдерей я все-таки больше люблю именно в свежем виде. Но тем не менее  если из помидорок, и сельдерей не проваривать, то очень даже)). Можно даже без говяжьего бульона)) 
Я сделала в этот раз в сильно урезанном варианте, ровно на две порции мне))). Для пробы)))
А в качестве книги были заявлены Кошачьи и Собачьи истории автора Д.Хэрриота. Об этом авторе я слышала давно , правда про лошадиные истории. И отзывы были хорошие, очень хотелось прочитать. А тут такой случай выпал.  Позволю себе скопировать свой отзыв из своего книжного поста)))
Кошачьи истории.  Что могу сказать. С одной стороны очень хорошие рассказы, написанные человеком, который действительно любит кошек. Они от начала и до конца пропитаны добротой. И очень светло становится на душе, когда понимаешь. что такие люди все-таки есть. 
С другой стороны, мне было тяжеловато читать по той причине, что я сама кошатница. У меня в свое время было три кошки, сейчас остался один, и того вынуждены были родителям отдать из-за Элиной аллергии((. Но зато на даче с ним встречаемся). И мне всегда очень тяжело видеть или читать о страданиях животных, если они болеют или умирают. Я это все проецирую на себя, на своих животных и все очень остро переживаю в душе. Поэтому некоторые подробности было читать очень даже больно. Ну а о чем еще может писать ветеринар? О болезнях, да...
В общем, книга хорошая, добрая, светлая, но с трагическими нотками. И вот эти трагические нотки тяжело отозвались в душе. Но тем не менее, книге ставлю 5. За любовь к нашим братьям меньшим, которой пропитана вся книга))
Очень понравился кот Альфред, который каждый день сидел в магазине вместе со своим хозяином. Понравилась история о рождественском котенке Буяне, которого умирающая кошка принесла женщине, которая точно позаботится о нем. Понравилась история про Олли и Жульку, которых подбросила бродячая кошка и которые были неразлучны. 
Собачьи истории. Честно говоря, не собиралась читать, думала ограничиться только кошачьими. Но читала вынужденно, в больнице, как раз там место для прочтения коротких рассказов. 
Ну что могу сказать - тоже милые истории от человека, который по настоящему любит животных. Истории добрые, но забываются еще быстрее, чем кошачьи). Ну и читались они для меня легче, чем кошачьи, то есть я не переживала так глубоко). Ну, наверное, потому, что я не собачница ни разу))). И честно говоря, после 10 рассказа уже как-то стали они меня напрягать что ли... Как будто одно и то же. Да и не люблю я рассказы) 
Почитать можно, но не в таком количестве)))))
Вот такой кулинарно-книжный эксперимент)))
Всех обнимаю))) 

среда, 5 апреля 2017 г.

Заметки из жизни 9.

Как бы ни хотелось мне эти дни вычеркнуть и отправить в космос, но все-таки они были. А значит имеют место быть и в заметках.
21 марта - Читаю книгу Барбары Шер "Мечтать не вредно". Пока лично для себя ничего не почерпнула, однако немного  посмотрела в сторону  развития Эли. В книге автор предлагает задать себе вопрос, что было бы со мной, если бы мне помогли развить то, что мне нравилось в детстве. Эта фраза натолкнула меня на размышления. Я пыталась вспомнить. что же нравилось в детстве мне, чего мне очень бы хотелось. И, наверное, мне немного обидно, что меня не поддержали в плане развития спортивной карьеры. Вот не бросила бы я тогда, если бы была помощь. И да, 7 лет ходила в музыкальную школу не понятно зачем. Не нравилось ужасно. Но надо было закончить...после окончания ни разу не взяла инструмент в руки...И вот мне подумалось: Эля  очень, ну просто очень любит рисовать. Рисовать может день напролет))
Вот, например, иллюстрации к мультику Три богатыря. Дима ее подсадил на этот мультик))))
 Или вот иллюстрации к сказкам - репка и колобок

Или вот папа на рыбалке - смотрите, как радуется от большого улова) Аж рот до ушей))
Или вот мама на концерте
Но лидируют, конечно, по количеству семейные изображения - мама, папа, я))
И что мне в этой связи подумалось. Со следующего учебного года хочу отдать Элю в ИЗО кружок. Раз нравится, пусть рисует. И пусть ее научат правильно рисовать.  Хотела еще на лепку из глины отдать, но уже много будет. Хотя вот Эле сказала, она очень хочет и туда, и туда. Но на рисование, мне кажется, однозначно надо идти)). Она мне тут заявила: мама, знаешь, кем я буду, когда вырасту? Художником! А ты будешь покупать мои картины?))  В общем, дальнейшие пути намечены))))
22 марта - в садике утренник. Эля играет козу. Так она ждала этого выступления, так готовилась, так хотела. И вдруг с утра температура 37.5. Что делать? Знаю, расстроится сильно.  Решаем идти только на выступление. Бедняга, так мне ее жалко было, прям видно, что болеет(((. Выступила отлично, благо сценка все же небольшая была. 
Очень мне нравится подход администраторов садика. Дети выступили, так им еще в подарок небольшие творческие материалы  дали. Вот дома как раз из них сову делали)). 
А еще мастерили из гипса барельефы. Я, конечно, упустила, что ей вообще нельзя этим заниматься, развела гипс, а она как начала кашлять от него(((. На будущее зареклась: никакого гипса. Ну а пока вот такую картинку сделали))
К вечеру Эле явно хуже, температура поднимается, ночью  была уже 38.
23 марта -  вызываю врача. ОРВИ. Лечение обычное. Видимо, этот вирус давно сидел и вызревал, а организм с ним пытался бороться. Не зря у нее целый месяц температура 37 держалась постоянно. Пьем теплую воду. Много. Витамин С. Лежим, читаем много книг и смотрим мультики. Ночью  температура подскочила до 39. Парацетамол не помогает. Вызвали скорую. Они показали, как делать обтирание спиртом.  Сами обтерли. Температура снизилась. Обтирание -неприятная процедура. Эле холодно. Бедняга, терпит, плачет, уткнувшись в кулак. Поднимает голову после окончания, а у нее слезы по лицу. Врач спрашивает: ты что, плачешь? Даже никто и не заметил, так она тихонько себе плакала....Бедняга....
24 марта  -утром Димка побежал за водкой в магазин))). Выглядело это смешно))) У нас в доме есть старичок-любитель выпить, так по нему можно часы сверять. Ровно в 8.30 утра он идет в магазин и выходит оттуда с бутылкой водки. Каждый день!! Ровно в это время!!Один раз он припозднился и вышел в 9, так я запереживала даже, может что случилось)). Так вот я над Димкой прикалывалась, что он как алкоголик тоже))). Он ушел на работу, а мы лежим, меряем температуру. Сбиваем, обтираемся. Очень тяжело это все(((. Ночью температура поднялась до 39.2. Ничем не сбивается. Спирт уже тоже не помогает. Вызываем опять скорую. Укол. Все по схеме.
25 марта -  все продолжается. Сбивание температуры через каждые три часа. Ночью 39.5 Скорая, укол....Слушают легкие, все норм. Ну такой вирус ОРВИ. Врач говорит: пока так, если будет хуже, поедем в больницу. Только как лечить вирус то? Спим плохо. Ставим  с Димкой будильник через каждые два часа, чтоб не проспать повышение. 
26 марта - на улице шикарная погода, солнышко светит, тепло. Решила я помыть окна на балконе. Не мыла их там (стыдно сказать) два года))). Они жутко неудобно расположены, тяжело туда лезть. Но у меня же теперь парошвабра, грех не воспользоваться). Намыла, надраила, и.....Как в стихотворении:
Погодой управлять не сложно.
Для солнца нужно заболеть,
Затеять стирку, чтобы ливень,
А хочешь град- помыть окно
В общем, пошел сильный снегопад, потом то ли дождь, то ли снег))) И как-то похолодало....А ночью совсем все плохо((. Температура поднялась до 39.9. Мы не спали вообще ни минуты. То мерили, то скорая, то потом они неотложку вызвали. Что-то наслушали в легких, говорят, надо в больницу. Ну куда в 2 часа ночи в больницу? Эля сонная, плачет, сидеть там в приемной с температурой - не вариант. Решили ехать утром. В 4 утра пришел врач из неотложки. Говорит. Вам нужен рентген, поэтому завтра утром идите в поликлинику делать его. Я спрашиваю, как я ребенка с такой температурой поведу??? Ну сбейте, отвечает, и ведите...Бред....Решаем с Димой ехать в больницу утром на скорой. 
27 марта - утром позвонила врач педиатр и говорит, срочно госпитализироваться. Вызвали скорую. Уехали. В 12.30 были в больнице. Промурыжили нас до 18.30 вечера в приемном отделении.  Мест нет, оформлять не оформляют...Безобразие сплошное. Пришлось звонить в Департамент здравоохранения с жалобой. Как ни странно, после звонка решается все...Поместили нас в глазное отделение, так как в терапии мест нет. Выясняется, что ужин прошел, и ребенка кормить не будут. На мой вопрос: ну как же так, ребенок же голодный, что же ей поесть? Мне отвечает медсестра. А это не мои проблемы. Я говорю, хорошо, сейчас будут ваши. Звоню в Департамент)))) Через 15 минут бежит уже ко мне, несет кефир и говорит, сейчас я в другое отделение схожу, принесу ужин. А нам уже не надо, Димка приехал, привез. Родителей там не кормят. Мне было уж очень тяжко....
28 -31 марта -жуткие больничные дни. Перевели в терапию, а там бомжатник натуральный. Грязь, антисанитария, куча вирусов, бездомные дети с дцп...В общем, ужас ужасный о котором я вообще вспоминать не хочу.  Сколько было споров с медсестрами и ругани с ними, сколько звонков в Департамент)) Меня там, наверное, тихо ненавидели и мечтали, когда я уйду)). Но все требования выполняли))) Как ни странно)))
Ко мне и заведующая приходила, и даже юрист больницы))). И перед всеми я смогла отстоять права)). А то все приходят, и считают, что это я просто скандалистка. Ну вот скажите, разве это нормально, что мальчики (15 лет!!)  и девочки в одной палате? Или мама с ребенком и папа другого ребенка  тут же? Это как? А мальчик инвалид -колясочник с мамой на одной постели, потому что маме, видите ли, место не положено! А  вчерашний разбавленный суп и вчерашние  котлеты с запахом? А уборка в туалете в таком отделении два раза  в день перед подъемом и после отбоя? А в течение дня туда войти не возможно, потому что у полотделения ротовирус и никто не добегает до туалета! А врач, которая что-то назначает, отменяет, потом ничего не помнит и в карте не фиксирует? А вечерние процедуры не в 20, как положено, а в 21.30, когда все дети спать хотят! А капельницы вновь пришедшим с высоченной температурой не в 18 часов, когда поступили, а в 23, когда все спят!! И при свете, при громких разговорах!  В общем много чего еще мерзкого, ужасного и противного было, до сих пор подтрясывает от воспоминаний...
Мы хотели переводиться в платную палату, думали, может там лучше  обстановка, но нам сказали, что в таком случае все то лечение, которое было, оно аннулируется и начинается заново их другими препаратами. Не решились продлять еще лечение. Решили добыть тут...
Димка приезжал к нам каждый день после работы. Бедная Эля, сколько ей пришлось вытерпеть болючих уколов в попу((((. Пока нам не предложили поставить катетер...Блин, а сразу нельзя было? Зачем ребенка мучить  столько? До сих пор попа черная и мы замазываем синяки мазью((((. Из палаты выходить вообще никуда невозможно, боишься подцепить лишний вирус....
Пропустила День рождения сестры, юбилей, жалко очень. Хотели покататься на лимузине, попеть в караоке....Не сложилось. В другой раз как-нибудь)))
Играем много в настольные игры, сидя на постели. И Эля рисует. На злобу дня))

Лена ПеЛена! Спасибо тебе огромное за звонок!!! Так было приятно тебя услышать, знать, что ты переживаешь и волнуешься! Это такая поддержка оказалась!! Спасибо тебе еще раз громадное!!!!!
Больница - жесть. Никому не желаю туда попасть......
Сейчас апрель, мы уже дома)))) Но об этом потом)))
А пока всех обнимаю. И будьте здоровы!!!